11月16--26日，我院在全体学生中开展了“携手抗疫 快乐同行”班级特色心理系列活动之跟烦恼说拜拜---情绪宣泄活动。

　　本次宣泄活动由“将烦恼装进气球”、“消灭烦恼”两个部分组成，采用团队合作的方式，让同学们在运动和思维的碰撞中寻求游戏中的快乐，抛去活中的烦恼，丰富课余生活，加强沟通交流，缓解疫情引起的心理压力。在一系列激烈有趣的活动中，同学们融入比赛，享受游戏带给内心的欢快，脸上也露出了开怀愉悦的笑颜，宣泄了不良情绪，活动很好地达到了预期效果。